HAF Yoga – Jóga í vatni með Hrönn. Mánudaginn 16. september hefst 6 vikna námskeið í samvinu við VATN & HEILSA í innilauginni á Selfossi. Kennt er á mánudögum kl.16:30- 17:10. Verð er 9.000 kr. og skráning er hjá Hrönn í síma 6962134 eða hronn@hronnart.com. Á námskeiðinu er unnið með aðlagaðar jógaæfingar í vatni og […]
Við verðum í Sundhöll Selfoss til að endurnýja samninga og gera samninga hjá nýjum iðkendum: Mánudaginn 2. 9. frá kl. 16:30-20:00. Þriðjudaginn 3. 9. frá kl. 15:30-17:15. Mánudaginn 9. 9. frá kl. 16:30-20:00. Þriðjudaginn 10. 9. frá kl. 15:30-17:15. Við minnum nýja iðkendur að hafa greiðslukortin meðferðis.
Gönguhópurinn okkar byrjar aftur eftir sumarfrí 3. sept. n.k. Þetta er kemmtileg hreyfing með góðu fólki. Nánari upplýsingar um hópinn má sjá undir hópar og í tímatöflu. Við hvetjum alla sem hafa áhuga á að ganga með okkur að hafa samband við Ásdísi, s: 8624915 eða asdis@vatnogheilsa.is. Sjáumst sem flest 🙂
Nú er tækifærið að koma og vera með okkur í skemmtilegri leikfimi í vetur. Við eigum nokkur pláss laus í flesta hópa þannig að endilega skoðið hópana hjá okkar og tímatöfluna og sjáið hvort vatnleikfimi er ekki eitthvað sem gæti hentað ykkur. Skráning er hjá beta@vatnogheila.is, s: 8475212, sigrun@vatnogheilsa.is, s: 8657051 og asdis@vatnogheilsa.is, s: 8624915.
Þá styttist í að við byrjum aftur eftir sólríkt og gott sumarfrí. Mánudaginn 2. september n.k. hefst fjörið samkvæmt tímatöflu. Þið sem voruð hjá okkur í vor og forskráðuð ykkur eruð áfram í ykkar tímum og mætið spræk 2. sept. Þið sem viljið bætast í hópinn hafið samband, það er enn laust í einhverja tíma.
Vorhátíð Vatn og heilsu 🙂 Þriðjudaginn 23. apríl nk. gerum við okkur glaðan eftirmiðdag og höldum vorhátíð Vatn og heilsu. Að þessu sinni verður gleðskapurinn í Sundhöll Selfoss og Tryggvaskála. Við byrjum á Zumba tíma í Sundhöll Selfoss, útilaug kl. 17:30. Þema kvöldsins er höfum gaman saman! Í Tryggvaskála gæðum við okkur á : Sjávarréttasúpu […]
Við bjóðum nýja iðkendur velkomna til okkar. Við eigum laus pláss í alla morguntíma, WaterHIIT kl. 19:05 og WaterFIT kl. 20:00. Einnig er laust í gönguhópinn okkar. Sjá nánar um tímana í tímatöflu. Verið velkomin 🙂