Gigtarhópar.

Gigtarhópar eru tímar sem henta sérstaklega fyrir þá sem eiga við gigt eða önnur stoðkerfisvandamál að stríða. Í tímunum er lögð áhersla á uppbyggjandi þol- og styrktaræfingar og einnig er lögð mikil áhersla á jafnvægis- og teygjuæfingar og góða slökun.